24. November 2017

HERZFREQUENZSCHREIBEN

 

Heute in einem Fitness-Center in der Nähe von Heidelberg: „Erlebe Herzfrequenz“ steht da auf einem großen Werbeplakat. Und: „Bewegung in der richtigen Belastungsintensität ist die Voraussetzung für das Erreichen deiner Ziele.“

Das gefällt mir, denn auch beim Schreiben geht es um das Erleben von Herzfrequenz.

Herzfrequenz ist der Quotient aus Herzzeitvolumen und Schlagvolumen. Als Herzzeitvolumen könnte man entsprechend die Gefühlsvielfalt und Gefühlstiefe bezeichnen, die in einer Geschichte steckt. Und das Schlagvolumen könnte sich dann auf den Takt und die Schlagzahl beziehen, in der all diese Gefühle und Emotionen bewusst in die Geschichte eingebaut worden sind.

Und auch der Satz mit der richtigen Belastungsintensität lässt sich sehr gut aufs Schreiben übertragen, denn auch beim Schreibtraining ist die richtige Belastungsintensität Voraussetzung für das Erreichen der eigenen Ziele. Diese passende Balance zwischen Überforderung und Unterforderung herauszufinden ist nicht immer leicht. Welche Erfahrungen haben Sie damit gemacht?

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