Die Kunst des Achtsamen Schreibens. Wie Sie Klarheit und Gelassenheit gewinnen
Tagesworkshop an der School of Life Berlin.
Dieses Seminar ist eine Einführung in die Kunst des Achtsamen Schreibens. Es kombiniert Elemente des kreativen, literarischen und autobiografischen Schreibens mit wesentlichen Aspekten der klassischen Achtsamkeitstradition sowie zeitgenössischen Varianten wie Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR. In diesem Workshop erfahren Sie in einer sorgsam abgestimmten Abfolge aus inspirierenden Experimenten und entspannenden meditativen Elementen, wie eine achtsame Haltung Ihr Schreiben ganz konkret bereichern kann, wie es Ihre Aufmerksamkeit für das Wesentliche stärkt und wie es Sie darin unterstützt, das zu schreiben, was Sie wirklich zum Ausdruck bringen wollen.
Nähere Informationen sowie Anmeldung unter: www.theschooloflife.com/berlin
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