journaling

Journaling ist eine hervorragende Methode, um das eigene Schreiben noch lebendiger, wirkungsvoller und insgesamt entspannter zu gestalten. In meinen Seminaren, Workshops und sogar Coachings setze ich seit vielen Jahren und mit Begeisterung Journaling-Methoden und Tools ein. Lange bevor Journaling Megatrend wurde. Ich biete Präsenz- und Online-Formate an. Maßgeschneidertes Inhouse Training für Unternehmen, für Teams und natürlich für Autor*innen und Menschen mit Schreibleidenschaft.

In meinen Workshops erfahren Sie, was diese erstaunliche Methode ausmacht, wie und warum sie funktioniert und worum es wirklich geht. Sie lernen die besten Journaling-Methoden und Tools kennen. Natürlich die klassischen wie Expressive Writing oder Bullet Journaling. Aber auch Scrap und Art Journaling als genussvoller Boost für künstlerische Kreativität. Oder Haiku und Nature Journaling für wohltuende Naturverbundenheit und zur Stärkung von Achtsamkeit. Sie finden heraus, welche Methoden zu Ihrer Persönlichkeit passen und wie Sie diese lustvoll und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Als Selbstcoaching-Tool oder ganz gezielt für ein literarisches Projekt.