journaling

In meinen Seminaren, Workshops und Coachings arbeite ich seit vielen Jahren mit den unterschiedlichsten Journaling-Tools.

Journaling ist eine hervorragende Methode, um das eigene Schreiben noch fokussierter und facettenreicher, noch reflektierter und insgesamt entspannter zu gestalten.

Darüber hinaus ist Journaling konkrete Achtsamkeitspraxis, denn es fördert Selbstwahrnehmung und somit Selbstwirksamkeit und trägt dadurch nachweislich zu einer gelasseneren Lebenshaltung bei.

Ich biete Journaling Seminare in unterschiedlichen Präsenz- und Online-Formaten an. Für Autor*innen und Menschen mit Schreibleidenschaft. Für Künstler*innen und Menschen, die ihrer Kreativität mehr Raum geben wollen. Als Inhouse Training für Unternehmen sowie im Kontext Coaching und Selbstcoaching.

In meinen Seminaren erfahren Sie, was diese erstaunliche Methode ausmacht, wie und warum sie funktioniert und worum es wirklich geht. Sie lernen die besten Journaling-Tools kennen, finden heraus, welche davon zu Ihrer Persönlichkeit passen und wie Sie diese Tools lustvoll und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.

Stifte auf Holztisch
Stifte auf Holztisch
Stifte auf Holztisch